Massage
Varför massage? I princip alla människor har eller har haft muskelspänningar någon gång. Dessa muskelspänningar kan orsakas av flera olika saker som exempelvis av att vi rör oss för lite eller för mycket, har monotona rörelser i jobbet eller dålig arbetsställning, stressar, har dålig kroppshållning med mera. Att ha spänningar i musklerna kan orsaka alltifrån smärta till stelhet.
Massage är bra behandlingsform för att släppa på dessa spänningar, minska eller ta bort smärta, öka rörligheten, och öka ditt välmående. Vi är alla unika och därför bör behandlingen anpassas efter varje individs behov. Här nedan berättar jag lite om vad jag har kunskap om och vilka former av massage som jag ger även om jag oftast blandar en eller flera vid en behandling där jag går på min kunskap, känsla och erfarenhet för att ge dig det bästa jag kan. När du kommer till mig kommer vi fram till vad just du vill ha och behöver för att det ska bli bra. Massage är något som är bra att göra regelbundet för att öka ditt välmående och förebygga spänningar i muskulaturen.
